楊瀚森曬出休賽季訓練成果：肌肉明顯增加，內(nèi)線壯漢來襲！
9月12日，楊瀚森曬出休賽季訓練成果圖，圖片中楊瀚森進行上肢力量訓練，可以明顯看出來，楊瀚森肌肉增加！
夏季聯(lián)賽，楊瀚森暴露的問題之一就是上肢力量不足，沒辦法頂住強壯內(nèi)線，以后這個問題應(yīng)該會得到很好解決！
其實力量本就不用擔心，姚明和易建聯(lián)等球星，都是在NBA幾年，將自己訓練成肌肉猛男，尤其易建聯(lián)，初入NBA時身材很瘦弱，回到CBA時，他就成了肌肉壯漢！別的可能不行，但力量這一塊NBA非常擅長！
當然，楊瀚森走的是技巧型內(nèi)線的路子，他肯定不會只練力量，否則會丟了敏捷性，得不償失，但現(xiàn)在看，楊瀚森還是需要多多練習，他上肢依舊不夠強壯，他大概需要2個賽季左右才能達到理想身形！
在力量訓練之余，楊瀚森也加練了投籃，他的中遠投也是弱點之一，若能開發(fā)出精準的外線投籃，他的場上危險將會很大！
不管是約基奇還是申京，都有出色的三分能力，這些都是楊瀚森要學習的榜樣球員，他們的打法是楊瀚森參考的模板！
- 楊瀚森曬出休賽季訓練成果：肌肉明顯增加，內(nèi)線壯漢來襲！
- 名記：76人目前并沒有明確的想要交易莊神和烏布雷中任何一人
- 年薪5263萬，三套交易方案，都和自己無關(guān)！湖人鐵了心要和你告別
- 希臘半場出現(xiàn)12次失誤，字母哥7中2僅4分
- 名記：和雙方都有聯(lián)系的人士覺得勇士和庫明加下周可能會有進展
- 名記：明夏更多隊有空間是庫明加方面強烈考慮簽資質(zhì)報價因素之一
- 湖人重磅出擊！3換1，佩林卡又有操作，終于要集齊三狀元了
- 霍里：快船最后一投我選小卡 比爾新來的&這不是哈登的球隊
- 名記：目前沒有跡象顯示國王裁掉戴維斯是在為簽約威少鋪路
- 超六底薪簽約尼克斯，勇士被小庫坑慘，西帝距離退役又近一步
- 戈貝爾談奧運輸球：看庫里爆發(fā)很沮喪，但他的偉大只能脫帽致敬
- 若自由市場遇挫，勇士或迎“荒誕重聚”：用交易特例簽回烏布雷
- 正式?jīng)Q定！再見了，勇士！最佳第6人加盟東部豪強
- 熱火正式簽下前猶他大學投手，他在夏聯(lián)在勇士的表現(xiàn)相當不錯？
- 最佳第6人重磅加盟！瘋了，勇士徹底瘋了...
- 后場老將以非保障合同加盟尼克斯，他不愿再等待勇士的報價了？
- 突發(fā)！1年合同加盟，這可是最佳第六人，勇士麻了，都怪庫明加
- 加盟歐洲！24歲的凱瓊斯，還能重返NBA嗎？
- 炸裂！4換1交易方案！湖人有望湊齊三大狀元
- 連續(xù)簽3人，奪冠熱門關(guān)上大門！全聯(lián)盟難有容身之地，你該退役了
籃球錄像
- 2025年09月06日WNBA常規(guī)賽 芝加哥天空 - 印第安納狂熱 全場錄像
- 2025年09月05日WNBA常規(guī)賽 達拉斯飛翼 - 金州女武神 全場錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 英國男籃 - 瑞典男籃 全場錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 意大利男籃 - 格魯吉亞男籃 全場錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 冰島男籃 - 比利時男籃 全場錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 捷克男籃 - 愛沙尼亞男籃 全場錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 立陶宛男籃 - 德國男籃 全場錄像
- 2025年08月30日WNBA常規(guī)賽 印第安納狂熱 - 洛杉磯火花 全場錄像
- 2025年08月29日男籃美洲杯1/4決賽上半?yún)^(qū) 加拿大男籃 - 哥倫比亞男籃 全場錄像
- 2025年08月29日WNBA常規(guī)賽 芝加哥天空 - 菲尼克斯水星 全場錄像
- 2025年08月29日男籃美洲杯1/4決賽上半?yún)^(qū) 波多黎各男籃 - 阿根廷男籃 全場錄像
- 2025年08月29日WNBA常規(guī)賽 西雅圖風暴 - 明尼蘇達山貓 全場錄像
籃球集錦
- 2025年09月10日 WNBA常規(guī)賽 金州女武神 73 - 74 西雅圖風暴 全場集錦
- 2025年09月10日 WNBA常規(guī)賽 芝加哥天空 61 - 92 拉斯維加斯王牌 全場集錦
- 2025年09月10日 WNBA常規(guī)賽 洛杉磯火花 88 - 83 菲尼克斯水星 全場集錦
- 2025年09月10日 09月10日WNBA常規(guī)賽 明尼蘇達山貓 72 - 83 印第安納狂熱 全場集錦
- 2025年09月10日 09月10日WNBA常規(guī)賽 華盛頓神秘人 66 - 75 紐約自由人 全場集錦
- 2025年09月10日 男籃歐錦賽-申京19+12+10 土耳其7人上雙擊敗波蘭殺入四強
- 2025年09月10日 男籃歐錦賽-字母哥29+6 瓦蘭24+15 希臘擊敗立陶宛挺進四強
- 2025年09月09日 09月09日WNBA常規(guī)賽 康涅狄格太陽62-87亞特蘭大夢想 全場集錦
- 2025年09月08日 09月08日WNBA常規(guī)賽 芝加哥天空 66 - 80 拉斯維加斯王牌 全場集錦
- 2025年09月08日 09月08日WNBA常規(guī)賽 達拉斯飛翼77-91洛杉磯火花 全場集錦
- 2025年09月08日 歐錦賽-希臘淘汰以色列進8強 字母哥僅兩罰爆轟37分 阿夫迪亞22分
- 2025年09月08日 歐錦賽-東契奇42+10 豐泰基奧22分 斯洛文尼亞勝意大利進八強
籃球新聞
-
楊瀚森曬出休賽季訓練成果：肌肉明顯增加，內(nèi)線壯漢來襲！
-
名記：76人目前并沒有明確的想要交易莊神和烏布雷中任何一人
-
年薪5263萬，三套交易方案，都和自己無關(guān)！湖人鐵了心要和你告別
-
希臘半場出現(xiàn)12次失誤，字母哥7中2僅4分
-
名記：和雙方都有聯(lián)系的人士覺得勇士和庫明加下周可能會有進展
-
名記：明夏更多隊有空間是庫明加方面強烈考慮簽資質(zhì)報價因素之一
-
湖人重磅出擊！3換1，佩林卡又有操作，終于要集齊三狀元了
-
霍里：快船最后一投我選小卡 比爾新來的&這不是哈登的球隊
-
名記：目前沒有跡象顯示國王裁掉戴維斯是在為簽約威少鋪路
-
超六底薪簽約尼克斯，勇士被小庫坑慘，西帝距離退役又近一步
-
戈貝爾談奧運輸球：看庫里爆發(fā)很沮喪，但他的偉大只能脫帽致敬
-
若自由市場遇挫，勇士或迎“荒誕重聚”：用交易特例簽回烏布雷