刺記：文班亞馬和馬刺都強調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌
北京時間9月3日，據(jù)馬刺記者Dusty Garza報道，文班亞馬和馬刺隊都強調(diào)循序漸進(jìn)、深思熟慮的訓(xùn)練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實長高了，但他的團(tuán)隊始終堅持的理念很明確：循序漸進(jìn)地提升肌肉、功能性力量和長期耐力，而非單純的大塊頭。
馬刺與文班亞馬的長期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致，引進(jìn)了他信賴的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾，并將他直接納入球隊。他們沒有追求球員的體重，而是將阿爾奎爾成熟的訓(xùn)練方法與球隊的運動科學(xué)資源相結(jié)合。
報道稱，馬刺最精心管理的項目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓(xùn)練營目標(biāo)很明確：重點在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。
（NBA官網(wǎng)）
- 刺記：文班亞馬和馬刺都強調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌
- 美記：雄鹿在簽下字母哥哥后，可能會裁掉小安德烈·杰克遜
- 曝雄鹿需為簽薩納西斯騰出名額 小杰克遜可能被裁掉
- 勇記：若庫明加簽了資質(zhì)報價 那他將毫無交易價值
- 下一個諾埃爾？曝庫明加與勇士仍有巨大分歧：最終結(jié)局或兩敗俱傷
- 必須承認(rèn)，NBA79年來只被這5人統(tǒng)治過，庫里在列！張伯倫都不夠格
- 都9月了！隊記：勇士開2年4500萬+球隊選項報價 庫明加要球員選項
- 力克波蘭！前法國男籃隊長巴圖姆：漂亮的回應(yīng)！我愛這支球隊！
- 強力大外援！前勇士內(nèi)線斯佩爾曼自宣加盟北京男籃
- 盧駁斥哈登搶七隱身的說法：對手兩三個人夾他，他很難發(fā)揮
- 魔術(shù)簽下前湖人內(nèi)線和前勇士后場，他們都是雙向合同的競爭者？
- 網(wǎng)紅甲亢哥：我支持湖人隊，因為我和勒布朗是老鄉(xiāng)
- 名記：湖人20年的冠軍遭到貶低是因為由勒布朗和湖人所拿
- Lowe：20年園區(qū)總冠軍之所以不被尊重 只因奪冠的是湖人和詹姆斯
- CBS排本世紀(jì)冠軍球隊：17勇01湖18勇分列前三 16騎第九 22勇倒一
- 武賈西奇：球迷可能會忘了我 但永遠(yuǎn)記得那支從未讓人失望的湖人
- 前冠軍隊友：科比不能跌出歷史前三 很多人對他不夠尊重
- 廣東全運男籃陣容強大鎖定全運會冠軍？網(wǎng)友：打得過遼寧和四川嗎
- 廣東全運陣容集齊6省7隊精英，人多到當(dāng)家球星沒機(jī)會上場！
- 從大西洋到太平洋：金州勇士隊徽演變史
籃球錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 英國男籃 - 瑞典男籃 全場錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 意大利男籃 - 格魯吉亞男籃 全場錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 冰島男籃 - 比利時男籃 全場錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 捷克男籃 - 愛沙尼亞男籃 全場錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 立陶宛男籃 - 德國男籃 全場錄像
- 2025年08月30日WNBA常規(guī)賽 印第安納狂熱 - 洛杉磯火花 全場錄像
- 2025年08月29日男籃美洲杯1/4決賽上半?yún)^(qū) 加拿大男籃 - 哥倫比亞男籃 全場錄像
- 2025年08月29日WNBA常規(guī)賽 芝加哥天空 - 菲尼克斯水星 全場錄像
- 2025年08月29日男籃美洲杯1/4決賽上半?yún)^(qū) 波多黎各男籃 - 阿根廷男籃 全場錄像
- 2025年08月29日WNBA常規(guī)賽 西雅圖風(fēng)暴 - 明尼蘇達(dá)山貓 全場錄像
- 2025年08月29日WNBA常規(guī)賽 華盛頓神秘人 - 紐約自由人 全場錄像
- 2025年08月27日NBL常規(guī)賽 長沙勇勝 - 江西鯨裕清酒 全場錄像
籃球集錦
- 2025年09月02日 歐錦賽-字母哥缺陣 努爾基奇18+10 希臘不敵波黑遭遇首敗
- 2025年09月02日 男籃歐錦賽-阿夫迪亞22分3板4助 以色列險勝比利時晉級16強
- 2025年09月02日 09月02日WNBA常規(guī)賽 洛杉磯火花91-85西雅圖風(fēng)暴 全場集錦
- 2025年09月02日 WNBA常規(guī)賽 達(dá)拉斯飛翼 71 - 96 明尼蘇達(dá)山貓 全場集錦
- 2025年09月02日 波津21+9 貝爾坦斯14+6 科塔16+7 拉脫維亞擊敗葡萄牙
- 2025年09月02日 約基奇18分鐘6+7+4 克雷伊奇11中3 塞爾維亞輕取捷克保持不敗
- 2025年09月02日 馬爾卡寧19+11+6 喬庫巴蒂斯16+9 瓦蘭8+5 立陶宛送芬蘭首敗
- 2025年09月02日 男籃歐錦賽-施羅德19+5 小瓦18+10 德國63分大勝英國保持不敗
- 2025年09月01日 男籃歐錦賽-申京21+8+5 博納12分 土耳其輕取愛沙尼亞迎4連勝
- 2025年09月01日 歐錦賽-武切維奇23+15 拉松28+7 黑山險勝瑞典迎小組賽首勝
- 2025年09月01日 09月01日男籃美洲杯決賽 阿根廷男籃47-55巴西男籃 全場集錦
- 2025年09月01日 09月01日WNBA常規(guī)賽 印第安納狂熱63-75金州女武神 全場集錦
籃球新聞
-
刺記：文班亞馬和馬刺都強調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌
-
美記：雄鹿在簽下字母哥哥后，可能會裁掉小安德烈·杰克遜
-
曝雄鹿需為簽薩納西斯騰出名額 小杰克遜可能被裁掉
-
勇記：若庫明加簽了資質(zhì)報價 那他將毫無交易價值
-
下一個諾埃爾？曝庫明加與勇士仍有巨大分歧：最終結(jié)局或兩敗俱傷
-
必須承認(rèn)，NBA79年來只被這5人統(tǒng)治過，庫里在列！張伯倫都不夠格
-
都9月了！隊記：勇士開2年4500萬+球隊選項報價 庫明加要球員選項
-
力克波蘭！前法國男籃隊長巴圖姆：漂亮的回應(yīng)！我愛這支球隊！
-
強力大外援！前勇士內(nèi)線斯佩爾曼自宣加盟北京男籃
-
盧駁斥哈登搶七隱身的說法：對手兩三個人夾他，他很難發(fā)揮
-
魔術(shù)簽下前湖人內(nèi)線和前勇士后場，他們都是雙向合同的競爭者？
-
網(wǎng)紅甲亢哥：我支持湖人隊，因為我和勒布朗是老鄉(xiāng)